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银耳，百合，莲子，红枣能一起煮吗

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一起做个吃瓜群众

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是的，银耳、百合、莲子和红枣可以一起煮。它们都是常见的食材，具有丰富的营养和滋补的功效。通常，可以将它们一起放入炖盅或煲汤中，加入适量的水进行炖煮，直到材料煮熟即可。这样煮出的汤汁会浓郁甜美，营养丰富。

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

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互联网

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